Кроме диет и тренировок регулировать вес помогают БАДы для похудения. Тема худения особенно актуальна для женщин после 40 лет. В эти годы тело начинает терять прежние очертания. Какие самые лучшие БАДы для похудения для женщин?
БАДы для похудения: эффективные и безопасные
БАД – это натуральная добавка растительного, животного или минерального происхождения. Есть и химические препараты, являющиеся аналогами природных.Пищевые добавки для похудения не заменяют обменные процессы, они лишь устраняют избыток или недостаток веществ, участвующих в метаболизме. БАДы сочетают в себе от 10 до 15 компонентов, что заменяет прием 3-4 лекарственных препаратов. Добавки не имеют побочных эффектов.Существуют следующие виды эффективных БАДов для похудения:
- Жиросжигающие. Ускоряют процесс расщепления жиров, повышают температуру и активизируют работу нервной системы.
- Очищающие кишечник. Выводят из организма токсины и лишние соли.
- Уменьшающие аппетит. Они разбухают, заполняя собой часть желудка.
- Ускоряющие обмен веществ. Служат катализаторами метаболизма.
- Мочегонные. Имеют кратковременный эффект.
Какой БАД самый эффективный для похудения
Все самые лучшие БАДы для похудения содержат только натуральные компоненты. Растительные экстракты лучше усваиваются организмом и не наносят никакого вреда. Самые эффективные БАДы для похудения следующие:
- Пара-синефрин способствует метаболизму жиров и углеводов позволяя вывести их из организма( выводит токсины ).
- «Блокатор калорий». Растительные компоненты останавливают липогенез и накопление липидов в организме.
- Форскалин подавляет чувство голода.
Купить БАДы для похудения можно на сайтах официальных производителей или в аптеках.
Как принимать БАДы для похудения
На всех упаковках есть инструкция по приему. Производители рекомендуют принимать добавки для похудения по одной капсуле утром и вечером. Запивать следует стаканом чистой воды. Чтобы БАД лучше усвоился, стоит принимать капсулу за 20 минут до или после приема пищи.Нельзя принимать БАДы вместе с овсянкой или кофе. Это препятствует полному усвоению витаминов и минералов. Чтобы простимулировать действие пищевых добавок, важно пить не менее 2 литров воды в сутки.
Эффективные пищевые добавки для похудения
ThermoShape – одна из лучших добавок для похудения. Он состоит из мощных растительных экстрактов и кофеина.БАДы, содержащие экстракт Камбождийской Гарцинии, деактивируют ферменты, отвечающие за синтез жиров. Гидроксицитриновая кислота, выделяемая из кожуры плода, стимулирует выработку серотонина, за счет чего подавляет аппетит. Экстракт может использоваться как отдельная добавка для похудения для женщин.Растительный экстракт Ирвингии Габонской препятствует образованию жировой прослойки и замедляет переваривание пищи. Такой эффективный БАД для похудения делает чувство сытости более длительным и снижает содержание глюкозы в крови.Какие добавки для похудения вы бы не выбрали, эффект будет достигнут через 3-4 месяца после начала приема и с соблюдением диеты и физических нагрузок.
