Сонливость и отсутствие бодрости после интенсивных тренировок

Такое состояние может быть вызвано избыточным количеством молочной кислоты. Ее можно назвать промежуточным и побочным продуктом обмена веществ, который остается при продолжительной интенсивной работе мышц.

Избыток молочной кислоты вызывает замедление работы ЦНС и периферических нервных центрах, поэтому вы ощущаете после нагрузок усталость и потерю сил⬇️

Чтобы регулировать этот механизм и получать необходимую энергию, нужно уделять внимание выведению продуктов распада. Иначе накапливаться станут уже токсины и тренировки перестанут приносить результаты❌

Систему детоксикации Stimium мы поможем вам подобрать по виду и частоте нагрузок, необходимым результатам и состоянию организма. Напишите нам в соц.сети или оставьте заявку на странице Контакты

Прокрутить наверх